抱冬瓜睡觉能降温?但千万别选错品种

时间:2025-07-20 14:27 来源:中共中央台办、国务院台办

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  家人们,最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗?据说能防暑降温,还便宜耐用,男女老少甚至宠物都能用!

  这方法可不是瞎编的,古代就有《夏夜抱瓜眠》的诗为证。为啥冬瓜这么神奇?首先,它含水量高达95%以上,就像个“天然水枕”,一接触就能吸走体表热量。从中医来讲,冬瓜皮还是一种清热解暑的药材。

  不过,不是所有冬瓜都能抱!可以抱的主要是杂交黑皮大冬瓜,像铁柱系列、墨地龙这些品种,瓜形整齐、耐储运,特别合适。需要注意的是,不适合抱的冬瓜叫节瓜,浑身长满了茸毛!想想就扎得慌!更适合家里食用。

  但要注意,脾胃虚寒、阳虚体质的人别直接抱,可能会导致腹痛腹泻。老人、小孩可以用棉布包着用,或者放枕边局部降温。冬瓜升温了,浸冷水擦干还能重复用,超划算!

【编辑:王琴】

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